Powieki i rzęs to naturalna bariera ochronna dla oczu. Dzięki mruganiu oczy są odpowiednio nawilżone i nie ma powodu, aby specjalnie o nie dbać. Jednak czasem zdarzają się sytuacje, w których dochodzi do podrażnień lub infekcji gałki ocznej. Dotyczy to także niemowląt i starszych dzieci. W jaki sposób chronić oczy […]
Otyłość, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu, a także brak aktywności fizycznej powodują poważne konsekwencje zdrowotne. Funkcjonowanie układu krążenia jest wtedy zaburzone, a to może powodować zakrzepy, zatory, zawał serca lub udar mózgu. Jak dbać o układ krążenia? Profilaktyka chorób układu krążenia polega przede wszystkim na zdrowym stylu życia. To właśnie […]
Podatek musi opłacać każdy pracujący człowiek. Nie ma znaczenia czy jest on zatrudniony w Polsce czy też za granicą, posiada samozatrudnienie, albo jest właścicielem potężnego przedsiębiorstwa. Ta zasada obowiązuje wszystkich bez względu na osiągane zarobki. Gdzie szukać pomocy? Odzyskiwanie podatku z zagranicy to problem z którym zmaga się spore grono […]
Osoba niepełnosprawna może potrzebować innej osoby, podczas wykonywania codziennych czynności. Tak naprawdę mieszkanie jest miejscem, w którym osoba niepełnosprawna przebywa najwięcej i to właśnie w nim powinna czuć się najbezpieczniej. Poza tym każdy niepełnosprawny dąży do tego, by być samodzielnym. Jak może sobie pomóc? Istnieje wiele udogodnień i możliwości, które […]
Niektórzy mężczyźni wychodzą z założenia (oczywiście błędnego), że nie są im potrzebne żadne kosmetyki pielęgnacyjne oprócz kremu po goleniu. Jest to duży błąd, bo w przypadku nieużywania żadnych preparatów skóra szybciej się starzeje i traci swój blask. Jakie kosmetyki da mężczyzn? Wiadomo, że skóra męska jest o wiele grubsza od […]
Refluks przełykowo-żołądkowy to schorzenie dotykające sporą część populacji. Jest bardzo nieprzyjemne i często trudne do wyleczenia. Cofanie się treści żołądkowej do przełyku na skutek zapalenia śluzówki powoduje m.in. zgagę, która nie jest często kojarzona z refluksem. Skąd się to bierze? Refluks ma różne podłoże, m.in. genetyczne, ale też pojawia się […]
Wzmacnianie odporności organizmu ma miejsce przede wszystkim przed zimą, kiedy to łatwiej o „złapanie” infekcji. Osłabiony układ immunologiczny nie może sobie poradzić z wirusami, dlatego częściej chorujemy i dłużnej zdrowiejemy. Co robić, aby uchronić się przed przeziębieniem? Sięgnij do zielnika Już od niepamiętnych czasów zioła wspomagają leczenie wielu schorzeń, ale […]
W codziennej pielęgnacji ciała największą uwagę powinno poświęcać się twarzy. Skóra w tym miejscu jest wrażliwsza, cieńsza i wymaga szczególnej troski. Jakiekolwiek zaniedbania oraz nieodpowiednia dieta sprawiają, że twarz staje się bledsza, szara i często pojawiają się na niej wypryski oraz zaczerwienienia. Zacznij od demakijażu Bardzo dobry demakijaż pod koniec […]
Małe dziecko do 6 roku życia nie ma dużego pragnienia, ponieważ jest ono zaspakajane mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym. Później jednak trzeba już zatroszczyć się o to, aby maluch dostawał dostateczną ilość płynów. Przy rozszerzonej diecie to podstawa. Woda…naturalna i smaczna Jeśli nie nauczysz dziecka od najmłodszych lat picia wody, […]
Lato to okres, w którym mało kto lubi spędzać czas w mieszkaniu w bloku, gdzie zwykle panuje bardzo wysoka temperatura. Szczególnie jeśli planujemy zaprosić gości, w mieszkaniu może zrobić się naprawdę gorąco. Wtedy spotkanie z rodziną i znajomymi może okazać się męczące. Gdzie gościć bliskich w ciągu lata? Jeśli mieszkamy […]