Moda na zdrowy tryb życia nie przemija. Coraz więcej osób zaczyna uprawiać regularną aktywność fizyczną, ale z drugiej strony ciężko im zrezygnować z niezdrowych nawyków, zwłaszcza jeżeli wiążą się z uzależnieniem. Dlaczego palenie może zniszczyć nasze wszystkie wysiłki związane ze sportem? Palenie wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Nie ma tu […]
Lifestyle
Seniorzy zazwyczaj mają masę wolnego czasu. Są to również osoby, które nadal mają wiele niespełnionych marzeń i różne potrzeby. Dlatego też, jeśli nadarzy się do tego okazja, warto pomyśleć o jakimś praktycznym i ciekawym prezencie, który może się przydać takiej starszej osobie. Gdy już ktoś osiąga wiek emerytalny, to zazwyczaj nie chce pracować […]
Każda próba rzucenia palenia, udana, czy nie, to oddzielna historia. Na utrzymanie się w takim postanowieniu ma wpływ wiele czynników, ale nie ma się co oszukiwać… Głównie zależy to od tego co się dzieje w umyśle rzucającego. A co na to preparaty apteczne? Czy i jak mogą palaczom pomóc? Nikotynowa […]
Z bólem kolana mają do czynienia nie tylko sportowcy. Nawet amatorskie bieganie wiąże się często z nawracającym problemem. Ból po wysiłku lub w trakcie treningu – dlaczego tak się dzieje i jak przeciwdziałać? Zbyt duże przeciążenie, a może brak rozgrzewki? Staw kolanowy może być w pełni sprawny, a ból i […]
Maseczki do twarzy dogłębnie oczyszczają skórę twarzy i odżywiają ją. Aby jednak efekty stosowania tego typu preparatów były widoczne, należy dobrać odpowiednio dla siebie. Rodzaje masek do twarzy – które warto mieć w kosmetyczce? Maseczki są różne, dlatego przed zakupem należy dobrze się zastanowić, jaki efekt chcesz osiągnąć. Być może […]
Kąpiel w wannie jest dla wielu osób niezastąpiona. Nie zawsze wystarczy wziąć szybki prysznic, szczególnie po cięższym dniu w pracy, aby czuć się w pełni wypoczętym. Dlatego też przygotowanie aromatycznej kąpieli może być świetnym zakończeniem dnia i aromatycznym balsamem dla ciała i duszy. Sole zapachowe i kolorowe mydełka ozdobią łazienkę […]
Spódnica to jeden z atrybutów kobiecej garderoby, a dobrze dobrana doda każdej stylizacji odrobinę subtelnego seksapilu. Panie mają do wyboru całą gamę fasonów i długości. Jak sobie poradzić z wyborem odpowiedniej spódnicy w zależności od okazji, na którą mamy ją założyć i oczywiście figury? Spódnica mini – nie tylko dla […]
Studenci mają zawsze więcej czasu niż osoby będące na stałym etacie. Można angażować się w praktyki, odbywać pierwsze staże i wejść na drogę wolontariatu. Praca tymczasowa staje się dla wielu osób nie tylko dodatkowym źródłem utrzymania, ale też cennym doświadczeniem na ścieżce zawodowej. Komu się to opłaca? Nie tylko na […]
Podatek musi opłacać każdy pracujący człowiek. Nie ma znaczenia czy jest on zatrudniony w Polsce czy też za granicą, posiada samozatrudnienie, albo jest właścicielem potężnego przedsiębiorstwa. Ta zasada obowiązuje wszystkich bez względu na osiągane zarobki. Gdzie szukać pomocy? Odzyskiwanie podatku z zagranicy to problem z którym zmaga się spore grono […]
Wakacje to doskonały czas na to, by zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Jak wiadomo, każdy ruch korzystnie wpływa na zdrowie, nawet jeśli jest on krótki i mało intensywny. Zawsze lepiej zrobić coś, niż nie zrobić nic. Są jednak osoby, które chciałyby wykorzystać letni czas w bardziej aktywny sposób. Na szczęście aktywności […]