Ból stawów jest częstą i dość powszechną dolegliwością, która może być spowodowana urazem mechanicznym bądź stanem zapalnym (wyróżnia się zapalne oraz niezapalne przyczyny bólu stawów). Objawy mogą zniknąć po kilku dniach, lecz gdy posiada ono znamiona stanu przewlekłego, może być przejawem choroby. Leczenie bólu stawów jest uzależnione od jego przyczyny. […]

Alergia jest uciążliwą dolegliwością, która narzuca choremu zmianę stylu i sposobu życia. Jej leczenie często ma charakter eliminacji alergenów. Ponadto dobry lek przeciwalergiczny dobrany przez lekarza pomoże zapomnieć o nieprzyjemnych jej objawach. Nie należy jednak zażywać preparatów na własną rękę, ponieważ są one dobierane na podstawie indywidualnych objawów, a nieumiejętny […]

Borowina swoje dobre imię zawdzięcza swoim dobroczynnym właściwością prozdrowotnym. W lecznictwie wykorzystywano ją już na początku XIX wieku i do dziś posiada szerokie zastosowanie jako remedium na różne nieprzyjemne dolegliwości. Borowina stosowana jest również w zabiegach w uzdrowiskach, senatorach, gabinetach fizjoterapeutycznych, a także w gabinetach kosmetycznych. Czym jest oraz jakimi […]

Powieki i rzęs to naturalna bariera ochronna dla oczu. Dzięki mruganiu oczy są odpowiednio nawilżone i nie ma powodu, aby specjalnie o nie dbać. Jednak czasem zdarzają się sytuacje, w których dochodzi do podrażnień lub infekcji gałki ocznej. Dotyczy to także niemowląt i starszych dzieci. W jaki sposób chronić oczy […]

Otyłość, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu, a także brak aktywności fizycznej powodują poważne konsekwencje zdrowotne. Funkcjonowanie układu krążenia jest wtedy zaburzone, a to może powodować zakrzepy, zatory, zawał serca lub udar mózgu. Jak dbać o układ krążenia? Profilaktyka chorób układu krążenia polega przede wszystkim na zdrowym stylu życia. To właśnie […]

Osoba niepełnosprawna może potrzebować innej osoby, podczas wykonywania codziennych czynności. Tak naprawdę mieszkanie jest miejscem, w którym osoba niepełnosprawna przebywa najwięcej i to właśnie w nim powinna czuć się najbezpieczniej. Poza tym każdy niepełnosprawny dąży do tego, by być samodzielnym. Jak może sobie pomóc? Istnieje wiele udogodnień i możliwości, które […]

Refluks przełykowo-żołądkowy to schorzenie dotykające sporą część populacji. Jest bardzo nieprzyjemne i często trudne do wyleczenia. Cofanie się treści żołądkowej do przełyku na skutek zapalenia śluzówki powoduje m.in. zgagę, która nie jest często kojarzona z refluksem. Skąd się to bierze? Refluks ma różne podłoże, m.in. genetyczne, ale też pojawia się […]

Wzmacnianie odporności organizmu ma miejsce przede wszystkim  przed zimą, kiedy to łatwiej o „złapanie” infekcji. Osłabiony układ immunologiczny nie może sobie poradzić z wirusami, dlatego częściej chorujemy i dłużnej zdrowiejemy. Co robić, aby uchronić się przed przeziębieniem? Sięgnij do zielnika Już od niepamiętnych czasów zioła wspomagają leczenie wielu schorzeń, ale […]

Zrzucanie niechcianej nadwagi nie należy do zadań łatwych. Wielu próbowało, wielu poległo w walce z tłuszczem. Dużym problemem okazuje się zbyt duża chęć szybko widocznych efektów. To niestety tak nie działa. Odchudzanie do długotrwały proces, wymagający cierpliwości i zdroworozsądkowego podejścia do tematu. Jak się prawidłowo odchudzać? Jak zrobić to w […]

Oświetlenie jest nieodłącznym składnikiem naszego codziennego funkcjonowania, a bez niego nie jesteśmy w stanie wykonać większości najważniejszych czynności w życiu prywatnym oraz zawodowym. Światło powinno zapewniać nam zawsze jasny i stabilny obraz, a jego promieniowanie musi zostać przebadane pod względem wpływu, jaki wywiera na nasze oczy. Dlatego też wysoko ceni […]