Wzmacnianie odporności organizmu ma miejsce przede wszystkim przed zimą, kiedy to łatwiej o „złapanie” infekcji. Osłabiony układ immunologiczny nie może sobie poradzić z wirusami, dlatego częściej chorujemy i dłużnej zdrowiejemy. Co robić, aby uchronić się przed przeziębieniem? Sięgnij do zielnika Już od niepamiętnych czasów zioła wspomagają leczenie wielu schorzeń, ale […]
W codziennej pielęgnacji ciała największą uwagę powinno poświęcać się twarzy. Skóra w tym miejscu jest wrażliwsza, cieńsza i wymaga szczególnej troski. Jakiekolwiek zaniedbania oraz nieodpowiednia dieta sprawiają, że twarz staje się bledsza, szara i często pojawiają się na niej wypryski oraz zaczerwienienia. Zacznij od demakijażu Bardzo dobry demakijaż pod koniec […]
Małe dziecko do 6 roku życia nie ma dużego pragnienia, ponieważ jest ono zaspakajane mlekiem matki lub mlekiem modyfikowanym. Później jednak trzeba już zatroszczyć się o to, aby maluch dostawał dostateczną ilość płynów. Przy rozszerzonej diecie to podstawa. Woda…naturalna i smaczna Jeśli nie nauczysz dziecka od najmłodszych lat picia wody, […]
Lato to okres, w którym mało kto lubi spędzać czas w mieszkaniu w bloku, gdzie zwykle panuje bardzo wysoka temperatura. Szczególnie jeśli planujemy zaprosić gości, w mieszkaniu może zrobić się naprawdę gorąco. Wtedy spotkanie z rodziną i znajomymi może okazać się męczące. Gdzie gościć bliskich w ciągu lata? Jeśli mieszkamy […]
Mycie okien jest ważne. Trzeba to robić cały rok, a nie tylko okazyjnie na święta lub inne uroczystości. Co jest niezbędne, żeby ładnie wyglądały o każdej porze roku. Przeczytaj artykuł. Płyn do szyb to podstawa Bez tego preparatu nie da się umyć okien. Dzięki niemu szybciej umyjesz swoje okna. Płyn […]
Zrzucanie niechcianej nadwagi nie należy do zadań łatwych. Wielu próbowało, wielu poległo w walce z tłuszczem. Dużym problemem okazuje się zbyt duża chęć szybko widocznych efektów. To niestety tak nie działa. Odchudzanie do długotrwały proces, wymagający cierpliwości i zdroworozsądkowego podejścia do tematu. Jak się prawidłowo odchudzać? Jak zrobić to w […]
Bez względu na to, czy wybierasz się na wakacje w tropiki, czy spędzasz je w mieście, warto pamiętać od rozsądnym korzystaniu ze słońca, aby dodało Ci ono urody, a nie przysporzyło kłopotów. Zarówno na tropikalnej plaży, jak i w mieście pamiętaj o ochronie skóry przed słońcem. Stosuj preparaty z filtrem […]
Oświetlenie jest nieodłącznym składnikiem naszego codziennego funkcjonowania, a bez niego nie jesteśmy w stanie wykonać większości najważniejszych czynności w życiu prywatnym oraz zawodowym. Światło powinno zapewniać nam zawsze jasny i stabilny obraz, a jego promieniowanie musi zostać przebadane pod względem wpływu, jaki wywiera na nasze oczy. Dlatego też wysoko ceni […]
Wakacje to doskonały czas na to, by zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Jak wiadomo, każdy ruch korzystnie wpływa na zdrowie, nawet jeśli jest on krótki i mało intensywny. Zawsze lepiej zrobić coś, niż nie zrobić nic. Są jednak osoby, które chciałyby wykorzystać letni czas w bardziej aktywny sposób. Na szczęście aktywności […]
Jeżeli borykasz się z takimi problemami, jak trądzik na plecach, ramionach i dekolcie, zapalenie mieszków włosowych, łuszczenie się skóry i egzema, powinnaś koniecznie wypróbować lecznicze kąpiele solankowe. Maja one zbawienne działanie na skórę i szybko przynoszą ulgę w przykrych dolegliwościach takich jak swędzenie czy nadmierne przetłuszczanie. Wybierz specjalną sól kąpielową […]