Osobom, które na co dzień uprawiają sport zależy na tym, aby poprawiać swoją wydolność. Często duża intensywność treningu sprawia, że nie mamy siły na to, aby kontynuować aktywny tryb życia następnego dnia. Co zrobić, aby poprawić wydolność swojego organizmu podczas wzmożonego wysiłku fizycznego? Karnozyna – czy pomaga sportowcom? Karnozyna jest […]

Miód jest nie tylko smaczny, ale zdrowy. W sprzedaży dostępne są różne rodzaje miodu. Tym uważanym za naprawdę cenne jest miód nawłociowy, do którego powstania niezbędna jest nawłoć. Posiada szereg cennych właściwości, które sprawiają, że warto włączyć go do swojej diety. Nawłoć – roślina, z której powstaje miód Nawłoć pospolita […]

Jednym z pierwszych objawów, który towarzyszy ciąży są mdłości. Dolegliwością, z którą również muszą zmagać się kobiety spodziewające się dziecka jest zgaga. Co sprawia, że przyszłe mamy muszą przechodzić takie katusze? Czy z tymi dolegliwościami można sobie poradzić? Co jest przyczyną mdłości w ciąży? Dane zbierane przez lekarzy ginekologów wskazują, […]

Polacy pokochali owoce egzotyczne. Sięgają po nie coraz częściej, ceniąc je za wyjątkowy smak i szereg właściwości odżywczych. Do tych mniej znanych, który dopiero podbija serca Polaków zalicza się mangostan. Czym się charakteryzuje? Jak należy go jeść? Jakie ma właściwości? Do końca nie wiadomo skąd wziął się mangostan. Przypuszcza się, […]

Brzoza to nie tylko jedno z częściej spotykanych drzew. O również roślina o bardzo silnych właściwościach leczniczych, które były znane już w średniowieczu. Jak wykorzystuje się ją obecnie i na co możemy liczyć korzystając z kosmetyków z wyciągiem brzozowym? Co w brzozie jest tak cenne? Brzoza zawiera bardzo dużo związków […]

Moda na zdrowy tryb życia nie przemija. Coraz więcej osób zaczyna uprawiać regularną aktywność fizyczną, ale z drugiej strony ciężko im zrezygnować z niezdrowych nawyków, zwłaszcza jeżeli wiążą się z uzależnieniem. Dlaczego palenie może zniszczyć nasze wszystkie wysiłki związane ze sportem? Palenie wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Nie ma tu […]

Brzoza to pospolite drzewo o białej korze i małych, soczyście zielonych liściach. Czy wiesz, że ta roślina, być może rosnąca pod Twoim oknem, od dawna jest znana medycynie naturalnej i może pomóc w leczeniu wielu schorzeń? Jakie właściwości ma bzowina, zwana też oskołą? Sole mineralne i garbniki – co jeszcze […]

Każda próba rzucenia palenia, udana, czy nie, to oddzielna historia. Na utrzymanie się w takim postanowieniu ma wpływ wiele czynników, ale nie ma się co oszukiwać… Głównie zależy to od tego co się dzieje w umyśle rzucającego. A co na to preparaty apteczne? Czy i jak mogą palaczom pomóc? Nikotynowa […]

Na grzybiarzy w lesie czekają nie tylko ich upragnione grzyby. Pomiędzy drzewami i w trawie na poszukujących grzybów czyhają kleszcze. Jak się chronić przed tymi pajęczakami, których ugryzienie może przenieść groźną chorobę? Dlaczego kleszcze są tak groźne? Powszechnie panuje przekonanie, że kleszcze bytują na drzewach. Niestety spotkać je można też […]

  Zatrudnienie osoby niepełnosprawnej ma swoje plusy, szczególnie te finansowe dla pracodawcy, jednak na początku wymaga nieco wysiłku. Po pierwsze trzeba przystosować firmę do potrzeb takiego pracownika. Dużo zależy od tego, czy ma być jeden, czy mamy zamiar zatrudnić więcej osób z niepełnosprawnością. Tyle ile jest różnych rodzajów niepełnosprawności, tyle […]